Hirnfrei statt Hirnbrei

8 Wochen Lauftechnik Donaupark

Winter ist deine Zeit? Im Winter kannst du deine Läufe genießen? Warum dann auch nicht im Winter an deiner Technik feilen?

Das heisst für dich:

  • Aufwärmen im Winter!
  • Erlernen und ausführen des Lauf-ABC
  • Analysieren deines Laufstiles
  • Verbessern deiner aktuellen Laufausführung
  • IV im Winter
  • Dehnung, Kräftigung, Mobilisieren


Start: ab 07.11.2021 Sonntag Abend - 18 Uhr

Treffpunkt: Donaupark, vorm Chinesen

Dauer: 60 Minuten

Maximal 15 Teilnehmer

Kosten: EUR 129,00 pro Person


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