Hirnfrei statt Hirnbrei

schönbrunn/Augarten Lauftreffs

Willkommen bei den Stadtlauftrainings mit jeder Menge "Technik": :)



Derzeit stehen aktuell folgende Termine:

  • Termine bitte auf der Hirnfrei Facebook Seite entnehmen ;)

Alles, was du als Läufer trainieren solltest:


- Lauf ABC
- Übungen zur Kräftigung
- Core und Stabilisation
- Dehnungsübungen

- Eure Fragen für euer "Laufen"


Wir laufen im gesamten maximal 5KM, daher auch für Anfänger geeignet!

Ich freue mich auf unser gemeinsames Training! ;)



Kosten:

EUR 20,00 pro Person
Bitte bar beim Trainer vor Beginn des Trainings zu begleichen!

Sichere dir deinen Platz und klicke hier um dich anzumelden!

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